桶谷式とは

「桶谷式」とは、助産師の故・桶谷そとみ先生によって考案された乳房マッサージのことを指します。正式には「桶谷式手技(乳房マッサージ)」といいます。

桶谷式の乳房マッサージでは、母乳を作る乳腺と大胸筋の間の組織(＝基底部)を伸ばしてほぐします。基底部の伸展性をよくすることで、乳房が柔らかくなり、母乳がスムーズに出るようになります。

桶谷式乳房マッサージは「桶谷式母乳育児相談室」で受けることができます。桶谷式母乳育児相談室は、桶谷式の認定を受けた助産師によって開かれ、全国にあります。また、認定者のいる産院や産科でも受けることができます。

詳しくは、桶谷式ホームページ(桶谷式母乳育児推進協会)のサイトをご覧ください。

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